Dance & Shape

Mag. Lucie Oveckova
Trainerin

Dance & Shape
Eine schweißtreibende Stunde für mutige Ladies. Moderne, schnell erlernbare Fitness Choreografien, die Spaß machen und nichts mit Old-School-Aerobic zu tun haben.

Und als Ergänzung ein abwechslungsreiches HIIT Training – ob mit Hanteln oder nur dem eigenen Körpergewicht.

Eine wunderbare Kombination, um komplett abzuschalten und den Körper knackig zu halten.