Dance & Shape

Sektion:   Turnen + Fitness
Wochentag(e):   Mittwoch
Zeit: 19:35-20:35
Adresse: Volksschule Siezenheim
Ort: Wals-Siezenheim
Trainer(in): Mag. Lucie Oveckova
Kontakt: Mag. Lucie Oveckova
Beschreibung:

Mag. Lucie Oveckova
Trainerin

Dance & Shape
Eine schweißtreibende Stunde für mutige Ladies. Moderne, schnell erlernbare Fitness Choreografien, die Spaß machen und nichts mit Old-School-Aerobic zu tun haben.

Und als Ergänzung ein abwechslungsreiches HIIT Training – ob mit Hanteln oder nur dem eigenen Körpergewicht.

Eine wunderbare Kombination, um komplett abzuschalten und den Körper knackig zu halten.

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